扁桃体发炎是一种比较常见的疾病，一旦发现喉咙肿痛等症状，可能就需要采取一些措施来缓解不适感。那么，如果有扁桃体发炎喉咙肿痛，应该怎么办呢？下面就为大家详细介绍。

验明正身——是否真的是扁桃体发炎

扁桃体发炎最初的出现症状是喉咙疼痛、发热、感冒等表现。但是，这些症状也与其他常见病的症状相似，如风寒感冒、过敏反应等。建议到医院进行鼻咽部检查，确诊是否是扁桃体发炎。

使用药物缓解症状

感觉喉咙痛破的患者可以使用消炎药，口腔溃疡贴等缓解症状。一般情况下，抗生素类药物对过敏引起的扁桃体发炎没有传统治疗效果。建议要根据自身情况进行选择用药。

多喝水，保持水分摄入量平衡

饮水不足，还可能导致口腔发干、口渴、喉咙疼痛等情况。因此，喉咙发炎患者每天至少要喝八杯水—-这不仅可以使喉咙湿润，还可以刺激您的唾液腺分泌出足够的唾液来保护口腔健康。

辅助手段缓解喉咙不适感

口腔含片或漱口液是有帮助舒缓扁桃体发炎的喉咙肿痛和口腔干燥问题。其中，草本口腔含片和高甘油岩藻醇液体都是比较常用的产品。

适当休息，避免过度用嗓

休息是恢复身体的一个很好的方法，与此同时尽可能避免用嗓过度会对扁桃体发炎产生很好的预防措施。如果可能，避免进入污染区域、抽烟或吸烟，因为这些行为非常会刺激和过度用嗓。

总之，即使是一种小病，也需要引起足够的重视和关注。对于扁桃体发炎这一疾病，我们一定要注意饮食健康，多喝水，减轻油腻食物的摄入、坚持锻炼，做到科学、合理的生活方式，并按医嘱进行药物治疗。只有这样才能帮助我们更好地保护自己的健康。