在电脑中，我们都会有一个回收站。它是操作系统自带的一个功能，可以保存我们误删的文件以备恢复。但很多人会有一个问题：如果我把文件从回收站删除了，还能恢复吗？这真的是一个值得探讨的话题。

回收站删除的文件其实并没有真正被删除

首先，要想恢复“从回收站删除”的文件，我们必须了解一个概念：删除并不等于彻底删除。在计算机中，当我们删除一个文件的时候，实际上只是将该文件的指针从文件系统中删除，也就是说，该文件的空间并没有真正被删除，只是标记为可用状态。

利用数据恢复软件来恢复文件

由于回收站删除的文件并未真正被删除，所以我们可以利用数据恢复软件来找回这些文件。数据恢复软件可以通过扫描已经删除文件所在的磁盘空间，找到原始的文件内容，并把它们复制到新的位置上，实现数据的恢复。

选择合适的数据恢复软件

现在市面上有很多数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery、Disk Drill等等。但是要注意，不同的数据恢复软件适用于不同的文件格式和操作系统。因此，选择合适的数据恢复软件很重要。同时，一些商业化的数据恢复软件需要付款购买，而有些免费的恢复软件仅能恢复限定大小的文件，所以我们要根据实际情况选择合适的软件。

建议在操作前备份磁盘数据

虽然可以通过数据恢复软件来恢复回收站删除的文件，但是恢复过程可能会对现有的文件造成影响。为避免误操作，建议我们在操作前先备份整个磁盘的数据，这样即使操作不当造成文件丢失也能有备无患。

总之，“从回收站删除”的文件并不是被彻底删除，通过合适的数据恢复软件，我们还是可以找回它们。但是，这并不代表不必谨慎，操作前，我们建议备份好整个磁盤的数据，避免任何意外发生。