1、戒烟 无论是慢阻肺急性发作期还是临床稳定期，戒烟都是首先要做到的事，不但本人不能抽烟，家属也要戒烟，避免室内烟雾继续对慢阻肺患者的气道产生刺激。

2、生活中的保养 慢阻肺患者外出应注意保暖，养成出门戴口罩的习惯，避免去人群聚集的地方，回来后要勤洗手。空气污染较严重时，应避免外出。如果出现感冒症状，要多休息、多喝水、多吃水果，可适当补充维生素C，一旦出现咳嗽咳痰和气急症状加重，应及时就医。

3、增强肺功能锻炼 慢阻肺患者缓解期可适当做有氧运动，通过规律的锻炼增加肺活量。呼吸肌功能锻炼，包括缩唇呼吸，腹式呼吸和呼吸操等。

4、注射肺炎疫苗和流感疫苗 慢性阻塞性肺疾病最重要的是预防和避免感染，尤其是避免感冒和肺炎。接种肺炎疫苗和流感疫苗有利于预防感染。（北京市顺义区医院）

来源： 北京12320在聆听