QQ是我们生活中经常使用的聊天工具，很多朋友们都会在QQ上保存自己和朋友的聊天记录，但如果不小心删掉了某个聊天记录怎么办呢？下面就为大家详细介绍一下QQ聊天记录删除了怎么恢复。

1.备份文件恢复

QQ聊天记录可以自动保存在电脑里，只需要找到备份文件并恢复即可。具体步骤如下：

1. 打开QQ，进入文件 → 聊天记录管理 → 打开历史记录文件夹；
2. 找到存储删除聊天记录的文件夹，查看最近备份文件（格式为.db备份）；
3. 找到需要恢复的聊天记录的时间点，将其替换当前的聊天记录文件即可。

2.第三方工具恢复

如果备份文件没有找到或者不是最新的版本，可以使用第三方工具恢复已删除的聊天记录。大多数工具都是免费的，只需要下载并安装即可。常用的工具包括但不限于：

• Recuva；
• Handy Recovery；
• Pandora Recovery。

3.在手机上恢复QQ聊天记录

有的朋友可能会使用QQ手机版本，如果想恢复QQ聊天记录应如何操作呢？

1. 打开QQ手机APP → 聊天记录管理；
2. 找到被删除的聊天记录并记录聊天对象和时间；
3. 在手机文件管理器中找到QQ文件夹→ 进入TIM文件夹 → 进入缓存文件夹，找到对应聊天记录文件的.db文件并将其复制到电脑中；
4. 使用QQ电脑版找到该聊天对象，打开聊天记录文件夹，将复制好的.db文件替换原来的聊天记录文件。

通过以上方法，你可以轻松地恢复删掉的QQ聊天记录，保护了你和朋友之间珍贵的交流文本。希望这篇文章能够对广大用户有所帮助。