七龙珠中的变身是每个玩家都想要了解的重要内容，众所周知，在这个动画中，角色可以通过改变自身能量状态和体力状态来实现变身。那么具体该怎么变身呢？下面我们来一起详细地解答。

第一步：增加体力和能量值

变身的第一步就是要增加自身的体力和能量值，只有体力和能量值达到一定的峰值，才能进入下一步的变身过程。在这一阶段中，最重要的是通过吃饭和锻炼增加体力，通过不断战斗和操纵能量增加能量值，而当体力和能量值达到一定数值后，就可以进入下一步的变身之中。

第二步：选择合适的体态

七龙珠中的变身不仅涉及到能量的增减，还需考虑角色的体态，不同的体态对于不同技能的使用也会产生影响。所以，在选择变身前，必须明确自己所需要的体态。接下来，新手可以尝试更改不同的体态，寻找合适的状态来进一步提升属性。

第三步：掌握变身技巧

在七龙珠中，变身的技巧有很多，比如说使出大量的体态变化，或者通过使用特殊道具来实现变身。但是，最重要的是掌握合理的变身技巧，并在变身后放大自己的优势，达到最完美的状态。

第四步：升级技能

随着等级的不断提高，在变身过程中也会逐渐掌握更加强力的技能，并可以通过进一步的变身来制造出更高的伤害。因此，我们需要在变身后不断升级技能，以满足对于更高级别的挑战。

总之，在七龙珠中的变身过程中，通过不断的提升体力和能量值、选择合适的体态、掌握变身技巧与升级技能等多个方面，才能真正实现最高水平的变身状态。只有这样，才能在游戏中轻松击败对手！