近视是一种常见的眼部疾病，并且当你患有近视症时，眼球也会变形。这种情况会影响到你的视力，导致你难以看清物品，甚至有可能引发其他健康问题。

如何处理近视眼睛变形？

1. 框架配镜

适当的配戴眼镜或者隐形眼镜可以帮助你减缓眼球变形的进程。框架配镜可以减少近视的产生，而特别配制的眼镜镜片可以让你更加清晰地看到东西。近视度数越大，建议使用越高级的镜片。

2. 视光训练

通过进行视觉训练可以改善眼球肌肉的协调性，从而延缓近视眼球变形的进程。这些训练项目包括远视训练、眼球移动训练和眼球放松等方面。

3. 手术治疗

对于非常重度的近视患者，可以考虑手术治疗，例如近视激光矫正术等。但是需要注意的是，手术治疗有一定的风险性，并且需要在专业医生的指导下进行。

预防眼球变形

1. 坐姿正确

长期坐姿不正确容易造成眼部肌肉过度疲劳，甚至引发眼球变形等问题。因此，要及时发现自己正确的坐姿，保持头部、肩部、背部、手臂等身体部位的协调性。

2. 多眨眼睛

坚持多眨眼睛可以缓解长时间使用电子产品的压力。每20分钟可以注视远方或闭眼5分钟，以缓解眼睛疲劳，降低眼球不适感和眼球变形风险。

3. 均衡饮食

均衡饮食可以保证身体营养均衡，消除眼球里面的毒素，改善眼球的健康状况。

结尾

总之，利用眼镜、隐形眼镜、视觉训练等方法来预防眼球变形可以有效地减缓这种情况的速度，并且通过正确的生活习惯来预防眼球变形。如果您的近视症越来越严重，建议及时向专业医生咨询，以得到更好的治疗效果。