冬春季是新冠、流感、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节，我们该如何应对呢？云南疾控发布提醒：冬春季多病共防，这些措施请收下！

近日“支原体肺炎”频上热搜，如果出现发热、咳嗽等症状就一定是支原体肺炎吗？支原体肺炎如何与流感进行区分？

支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现。在起病时表现为有剧烈的、阵发性的、刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛等。

流感以发热和上呼吸道感染起病，随后出现咳嗽加重、呼吸困难和肺部的体征，甚至全身症状更重，如高热、乏力、头疼、肌肉酸痛等症状表现比较明显。

总的来说，肺炎支原体、新冠病毒、流感病毒等引起的症状相似，可以通过抗原以及核酸检测的方式来明确病原学诊断。同时也建议大家在确认病原学以后再用药，切勿盲目用药。

有说法认为今年冬天将迎来呼吸道病毒感染最复杂的阶段，多个呼吸道疾病叠加感染。这是真的吗？

甲型和乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、偏肺病毒、腺病毒、肺炎支原体等都是冬季常见的呼吸道病原体，有些病原体在人群呼吸道中有一定的定植，所以它可能和人体共存。在冬季气候干燥、气温低的情况下，感染人体的机会增加。因此临床上会出现两种和以上病原体被检测出来的可能，但这种情况非常少见，而且不一定和病情的严重程度有关。

虽然有些病毒没有特效药物治疗，但是呼吸道病毒的感染有一定的自限性，不需要都进行抗病毒治疗，进行对症缓解症状治疗就能康复。但是对于老年人、5岁以下儿童以及免疫力低下的特殊人群建议及时就医进行相应的治疗。

多病共防，我们应该做什么？

预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。除此之外，我们还可以从以下几个方面做起：

第一，养成健康的生活方式。健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。我们在日常生活中要保证充足的睡眠、充足的营养、适当的体育锻炼。

第二，养成良好的个人卫生习惯。良好的卫生习惯可以减少感染的风险，比如在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性地触摸眼睛、鼻、口。

第三，要保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，家庭中如果出现呼吸道感染的患者，在护理患者的时候要注意佩戴口罩。

第四，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的这种密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会，前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议要佩戴口罩，并注意及时更换。

最后，一旦出现了发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息，避免把病原传染给其他的人员。如果症状较重的话，应该做好个人防护，尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

转自：云南疾控

来源： 掌上春城