咽炎是一种常见的疾病，它的症状包括喉咙的疼痛、干燥和痒感等等。很多人会通过吃药来治疗咽炎，但是仅仅依靠药物无法达到彻底治愈的效果。那么，怎样才能彻底除根治好咽炎呢？

改掉不良生活习惯

许多人的咽炎是由于不良的生活习惯导致的，例如吸烟和喝酒以及不注意口腔卫生等。因此，如果想要根治咽炎，就必须要改变这些不良习惯，比如要戒烟限酒、避免辛辣食物，保持口腔的清洁等等。这些措施虽然看似简单，但真正执行起来并不容易，需要有坚强的意志力和耐心。

注意饮食调理

饮食调理也是根治咽炎的重要一环，应该遵循清淡、易消化的原则，适当增加蛋白质、钙等营养素的摄入，可以多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，这样有助于提高身体的免疫力和自我修复能力。保证充足的饮水，可以帮助保持体内的水分平衡，缓解喉部干燥的症状。

进行治疗

除了以上两个方面，还需要进行咽炎的针对治疗才能达到完全根治的目的。可以采用中西医结合的方式，中药可以选择具有清热解毒，润肺导火等功效的中成药或者小青龙颗粒等具有抗炎作用的方剂。另外，应该注意免疫力的提升，可以在医生的建议下使用增强免疫力的药物。

个人卫生

良好的个人卫生，可以预防咽炎的发生。忌口辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食品。勤洗手，避免与病人发生密切接触。出门戴口罩，限制病菌传播。

总之，要想彻底根治咽炎，需要采取综合性的措施，包括改善生活习惯、饮食调理、中西医结合治疗等多个方面。希望大家能够重视咽炎这种疾病，积极调整自己的生活方式，预防其再次发生。