宝宝老是哼哼唧唧使劲是不舒服。宝宝老是哼哼唧唧使劲，可能为生理性原因，如外界环境刺激、衣物过多过紧、排泄等，也可能为病理性原因，如胃肠功能紊乱、缺乏微量元素等。 由于外界因素的影响，比如所处的室内温度过高或者是过低，睡的床过硬或者是过软，盖的被过薄或者是过厚，包裹的过紧，都可以导致孩子不舒服，从而引起孩子使劲哼哼。 一、生理性原因：

1、外界环境刺激：宝宝由母体内到达外界后，会接受许多来自外界的刺激，如声音刺激、光线刺激、味道刺激等，这些外界刺激可能会使宝宝产生不适感，进而表现为哼哼唧唧使劲的情况，如果宝宝没有其他变化，如吐泡泡、流涕等，通常属于正常现象，无需过度担心;

2、衣物过多过紧：如果给宝宝穿得比较多或者裹得比较紧，造成宝宝四肢舒展不开导致不舒服的情况，宝宝也会老是哼哼唧唧使劲。这时要适当地给宝宝解开衣扣，避免裹得过紧，造成宝宝不舒服;

3、排泄：部分宝宝在排便、排尿时，也会出现哼哼唧唧使劲的情况，此时需要观察宝宝的状态，同时检查尿不湿是不是需要更换，通常宝宝在排完便、更换尿不湿后，情况会好转;

4、其他原因：也可能与宝宝动作太多或睡眠转换有关。如果是由宝宝动作太多导致的哼哼唧唧使劲，要注意观察宝宝的肌力、肌张力是否正常，如果正常，哼哼唧唧使劲属于正常的生理倾向，不必紧张焦虑。宝宝一般睡眠周期比较短，转换周期比较快，因此在转化过程中也会造成哼哼唧唧使劲的情况，类似于成年人夜间伸懒腰、滚动身体等，这种情况会随着宝宝年龄增长而逐渐好转。 二、病理性原因：

1、胃肠功能紊乱：宝宝胃肠功能比较脆弱，且消化功能较不成熟，此时可能出现胃肠功能紊乱。如果宝宝受到寒冷刺激，或给宝宝喂奶太多，均可能引起宝宝腹胀、腹部不舒服的情况，此时宝宝会出现哼哼唧唧使劲的情况。建议家长采取合理的喂养方式，不要一次性喂得太多，可以少食多餐;

2、缺乏微量元素：如果宝宝缺乏微量元素，如缺钙，此时会导致宝宝神经兴奋性过高，进而出现哼哼唧唧使劲的情况，此时需要给宝宝补充钙质，可以口服葡萄糖酸钙、乳酸钙等。另外，要酌情给宝宝服用维生素D，可以促进钙的吸收，缓解缺钙引起的症状。

对于宝宝老是哼哼唧唧使劲的情况，要注意观察，如果是外界因素导致，不必紧张，通常可以自行缓解，如果是病理性，注意喂养的合理性，不要过急过多。若胃肠功能紊乱，出现腹泻的情况下，要在医生指导下酌情地给宝宝服用助消化的药物，比如双歧杆菌，以改善胃肠功能紊乱的情况。

由于孩子饮食、消化道方面的因素，比如进食量过少，处于饥饿状态，或者是进食过多，出现消化不良、胃肠功能紊乱，腹胀、腹痛时也可以用使劲哼哼来表达自己不舒服的情况。有一部分孩子使劲哼哼，是由于孩子睡觉时外界环境过于嘈杂影响睡眠，也可以导致孩子出现使劲哼哼的情况。