什么是致癌物？

致癌物指的是能够引起人体癌症的化学物质或物理因素。这些物质或因素可以改变人体细胞中的DNA，使其发生突变或不受控制的增殖，从而导致癌症的发生。

哪些物质或因素被认为是致癌物？

一些广泛应用的物质据信对人类健康有致癌风险，例如亚硝酸甲胺、苯、二甲苯和苯乙烯等化学物质。此外，一些辐射类型，如长时间的日照或超紫外线辐射，甚至是家庭电器、行车或镭等其他电离辐射也是一些可能致癌的因素。

那么所有人都会受到致癌物的影响吗？

并非所有接触致癌物的人会得癌症。癌症可能涉及多种因素，包括遗传、生活方式、价值观和医疗保健取决于多个因素，而不仅仅是环境暴露。然而，减少暴露于已知的或有待考核的致癌物可能有助于降低癌症风险。

如何避免致癌物？

一些预防方法包括：

• 改变个人生活方式 - 禁止吸烟、保持饮食多样化、运动、保持健康体重等
• 消除或减少接触致癌物的机会 - 熟读产品标签，使用安全的化学品，从工作环境中消除或减少接触致癌物的机会等
• 参与胸透筛查等早期癌症检测计划 - 这有助于在癌症恶化以前及时捕捉它

结论

虽然我们可以控制大部分癌症的风险因素，但是对于某些因素如空气、水和土壤中存在的致癌物，我们并没有完全的控制权。因此，减少暴露于这些物质的机会是保护自己和我们所爱之人的最好方式。